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Podcast adoption

Masterclass sur les troubles alimentaires avec Cécile Delyfer

Cécile Delyfer Masterclass troubles alimentaires

La conférence est en direct sur Zoom et commence à 20h30. Elle dure 1 heure.

Son objectif : Nous informer sur les principaux troubles du comportement alimentaire auquel nous pouvons être confrontées pour nous-mêmes ; nous aider à les repérer dans notre entourage, surtout chez nos enfants ; et nous donner des pistes pour être accompagner au mieux pour s’en sortir.

Son avantage : Lever le voile sur un tabou et identifier les différents troubles qui existent.

Son animatrice – Cécile Delyfer :

« Cécile s’intéresse depuis 30 ans au fonctionnement intérieur et extérieur des humains !
Après 25 ans en entreprise et autant de travail sur ses propres fonctionnements, c’est naturellement qu’elle a eu envie de se former pour accompagner les personnes qui ont envie d’accéder à une meilleure connaissance d’elles-mêmes, et ainsi développer leurs propres ressources intérieures pour atteindre leurs objectifs de vie, avec plus de facilité et d’énergie.

L’accompagnement de Cécile est basé, entre autres, sur les apports des thérapies cognitivo-comportementales, des neurosciences et du coaching.
En comprenant comment fonctionnent notre cerveau, comment nos pensées agissent sur nos émotions, et comment ces émotions (stress, peurs, colère,…) agissent sur nos comportements et notre corps, nous pouvons prendre de la hauteur et sortir de nos schémas répétitifs bloquants. Nous nous outillons, concrètement, pour aborder les moments désagréables de notre vie avec plus d’aisance et confiance.

Cécile accompagne, d’une part, les personnes dont la surcharge mentale, le stress ou les émotions complexes, se traduisent en surpoids physique. Il s’agit de sortir de l’obsession de la nourriture et des kilos grâce à des outils concrets. La tyrannie des régimes a engendré des effets pervers sur notre mental, nos émotions et notre corps. Comprendre le rôle de nos « kilos en trop » ; nous reconnecter à nos signaux émotionnels et corporels ; est essentiel pour nous permettre d’accepter qui nous sommes, et enfin endiguer nos comportements alimentaires excessifs.

Elle accompagne aussi, individuellement ou en entreprise, des personnes souhaitant du changement dans certains domaines de leur vie ou rencontrant des difficultés qu’elles n’arrivent pas à surmonter seules.
Le travail porte alors sur un approfondissement de la connaissance de soi et l’identification d’outils concrets pour avancer vers leur but : améliorer ses relations, sa communication ; dépasser ses doutes, peurs, frustrations, blocages ; gérer des conflits, des émotions complexes ; retrouver légitimité et confiance lors de changement de poste, d’orientation ou de vie, etc.

L’aide à la prise de parole en public est aussi l’un des sujets qu’elle affectionne : « Vous pouvez avoir tous les outils ou techniques du monde pour parler en public, si vous ne travaillez pas sur vos croyances et peurs autour des présentations orales, sur vos émotions et les signaux de votre corps, vous sentir à votre place sera très compliqué ».

Ce qui révolte Cécile : Les diktats des corps parfaits, des jobs parfaits, des vies parfaites qui inondent les réseaux sociaux. C’est du vent, et c’est un vent qui fait mal !

Ce en quoi elle croit plus que tout : grâce à la vraie connaissance de nous-même, nous pouvons développer de nouvelles capacités et ressources intérieures, insoupçonnées jusqu’alors, qui nous ferons soulever des montagnes !

Soyons nous-même avec nos différences, c’est tellement plus riche ! »

FONCTIONNEMENT : La masterclass dure 1 heure et est suivie de Q/R

Une masterclass est une conférence animée par une professionnelle et passionnée par son domaine d’intervention.

A la fin de la conférence vous pouvez poser toutes vos questions en direct à Cécile.

➡️ ACCÈS : Gratuit pour les membres de l’école Rebirth

Si vous êtes membre de l’école Rebirth, vous avez automatiquement accès au groupe de paroles. Vous recevrez les informations de connexion quelques heures avant le début.

Vous pouvez également participer à ce cercle sans être membre. Pour cela, inscrivez-vous sur le lien suivant en précisant la date et l’atelier auquel vous participer.

🔗  LIENS

Pour vous abonner à l’école Rebirth : cliquez ici

Pour vous inscrire à la masterclass sans prendre d’abonnement : cliquez ici (paiement PayPal)

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Date

Fév 16 2023

Heure

20h30 - 21h45

Tarif

15 €

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