Pourquoi comprendre ? La 1ère étape vers la guérison (blessure de l’abandon)

Publié par Sandra le

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Pourquoi comprendre ? La 1ère étape vers la guérison

Si l’on aurait vite tendance à prendre le raccourci de trouver des solutions à nos problèmes, on se rend compte que parfois, cela ne résout pas le problème.

Et pour cause. Dans certaines situations, il est nécessaire de passer par une 1ère étape :

COMPRENDRE.

Car parfois, pour avancer, il faut d’abord comprendre ❗

Alors certes, c’est dérangeant.

Pour plusieurs raisons.

1. Tu es peut être comme moi, tu détestes la théorie, il faut de la pratique, passer à l’action. 
2. Parce que comprendre, cela veut dire écouter des choses que l’on n’a pas forcément envie d’entendre. Es-tu vraiment prête ?
3. Nous, on veut juste des résultats, pas besoin de se prendre la tête avec le pourquoi du comment !

Ce fut l’une de mes premières erreurs. Croire que l’on n’a pas besoin de comprendre pour avancer.

🤯 Mais c’est comprendre mon adoption, c’est-à-dire comprendre les rouages derrière un système, les concepts psychologiques et émotionnels qui se cachent derrière qui m’ont permis de mettre des mots sur mes maux.

Poser des paroles sur un ressenti, ça fait du bien.

Se dire que finalement, c’était normal tout ça, c’est rassurant.

Et puis en réfléchissant bien, c’est un peu en cherchant le Pourquoi du Comment que l’on peut réussir :

• Pourquoi tu n’arrives pas à maigrir ?
• Pourquoi tu n’arrives pas à te motiver ?
• Pourquoi tu n’arrives pas à courir plus vite ?
• Pourquoi tu n’arrives pas à guérir ?

Comprendre le pourquoi, à sa racine, quand on est au point mort, est finalement primordial, quelque soit la situation, le domaine, la thématique 😀

▶️ Dans cet épisode, le 1er de la mini-série “Comprendre pour transcender”, Monique nous en dit plus sur Pourquoi comprendre est d’une importance capitale. 

🎧 Cet épisode est extrait de l’entrevue avec Monique Maenhout coach-thérapeute qui a été donnée lors de la 1ère édition du Sommet des adoptés.

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