Comment te reconnecter à tes émotions sans (trop) souffrir ? (2/6) ✂️ Être coupé de ses émotions, ça te parle ? Car se couper de ses émotions est typique lorsque l’on veut éviter de souffrir. On pense que ne rien ressentir permettra d’échapper à une réalité. 😷 Et dans un Lire la suite…
Coupée de ses émotions, comment t’y reconnecter sans (trop) souffrir ? Cette mini-série est basé sur l’épisode sur les émotions et savoir les reconnaître quand on est insensible 🤯 ✂️ Être coupé de ses émotions, ça te parle ? Car se couper de ses émotions est typique lorsque l’on veut Lire la suite…
Dans l’article précédent, je parlais, entre autres, du déni de mon adoption. Plusieurs questions à ce sujet viennent immédiatement en tête : Il est vrai que cela peut paraitre surprenant d’être dans le déni, particulièrement quand on ne ressemble pas à ses parents et que le presque-quotidien rappelle notre différence. Lire la suite…
Comment gérer mon adoption ? Tu as été adoptée. Tu le sais, mais tu ne sais pas vraiment ce que cela implique. Bien sûr, tu as compris que les parents qui t’ont accueilli alors que tu étais un bébé, ou un très jeune enfant, ne sont pas ceux qui t’ont Lire la suite…
Je vous partage ici les ressources qui m’ont aidé à me créer un réseau alors que j’étais seule, isolée, devant mon écran. Rejoindre ces clubs, live, zoom, room (Clubhouse), en 2022, m’a notamment permis de nouer des partenariats pour le Sommet des Adoptés ou l’école Rebirth. Pour tester ton pitch Lire la suite…
Saviez-vous que le mois de Novembre est le Mois des Adoptés ? Né en 2018, avec Amandine Gay, c’est un mois de sensibilisation, d’éveil, de libération de la parole des adoptés. Retrouvez ci-dessous l’agenda des évènements, disponible en ligne ou en présentiel, en France et au Québec 🙂