Le Journal d Une Adoptée

Marine Plantier, dans le journal d'une adoptée, sur la théorie du lien de l'attachement

La théorie du Lien de l’attachement

Connaissez-vous la théorie du lien de l’attachement ? Valable pour toute parentalité, Marine Plantier, psycho-thérapeute, nous en parle du point de vue de l’adoption. Initialement prévu comme un échange pour découvrir Marine, qui intervient à l’Académie, c’est une véritable Masterclass qu’elle nous a livré. Dans la 1ère partie de l’épisode, Lire la suite…

Se libérer du comportement lié à nos émotions

Être coupé de ses émotions 5/6

Valider nos émotions Pour que la société n’influence plus sur nos émotions, Séverine Feiss, spécialiste des émotions, nous donne ses conseils, avec une étape un peu particulière. Il s’agit de la « validation » des émotions. Tu as peut être déjà entendu parler de ce mot là. Valider les émotions signifient que Lire la suite…