Vaincre ses peurs

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En tant qu’adopté, nous avons fait face à une séparation, à un abandon. C’est une blessure qui se traduira en peur, plus ou moins grande selon notre histoire, mais qui sera bien présente et réelle.

Mais, en tant qu’être humain, nous aurons d’autres peurs qui surgiront au cours de notre vie.

Et c’est tout à fait normal. Mais quand celles-ci nous empêche d’avancer, de vivre notre vie comme on l’entend, quand on en vient à s’empêcher d’être heureux car on est toujours dans la crainte, alors il est temps d’agir.

Nous n’en avons pas forcément conscience de nos peurs, de toutes nos peurs.

Alors pour commencer, voici la définition de la peur suivant le Larousse :

Sentiment d’angoisse éprouvé en présence ou à la pensée d’un danger, réel ou supposé, d’une menace (souvent dans avoir, faire peur) ; cette émotion éprouvée dans certaines situations : Trembler de peur.

Appréhension, crainte devant un danger, qui pousse à fuir ou à éviter cette situation : La peur du ridicule.

Le dictionnaire LAROUSSE

On le voit, la peur est une émotion qui nous informe d’un danger.

Est-il vraiment possible de vaincre ses peurs ? Et comment les repérer ?

Découvrez-en plus dans cet épisode !

Et pour participer aux rencontres entre adoptés où sont notamment abordées ces notions de peur, rejoignez le Groupe Privé Facebook « Le Journal D’une Adoptée ». 🙂


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